Грязезащита

 в избранное | карта сайта |
Главная > Информация > Обзоры

Кожа - зеркало всего организма

17.08.2015

Глаза считаются зеркалом души, а кожа может служить зеркалом здоровья всего организма. На состоянии кожи влияют все процессы внутренних органов. Кожные заболеваний не возникают без причины. Появление прыщей указывает на определенных сбои в функционировании организма. Кожа является показателем того, какой режим питания и образ жизни вы имеете.

Первым шагом при появлении прыщей должно быть определение причины. Квалифицированную помощь в этом может оказать вызов дерматолога или посещение кожного диспансера.

Для того что бы узнать какие проблемы могут быть в организме можно вызвать врача на дом, он сможет объяснить что угри на лбу связаны напрямую с заболеваниями тонкого кишечника, причины прыщей на висках следует искать в желчном пузыре, проблему в мочеполовых органах являются причиной прыщей на подбородке, а работа сердца отражается на состоянии кожи носа.

Врач-дерматолог может назначить вам лечение определенными препаратами или порекомендовать профилактику. Профилактикой чистой кожи служит ее гигиена и определенная диета. В лечении прыщей самое главное – это соблюдение гигиены.

Не стоит устранять прыщи на лице самостоятельно. Инфекция может попасть в ранку, и это приведет к угревой сыпи. Стоит отказаться от пудры и тонального средства, они раздражают и так не здоровую кожу лица.

Что касается диеты, специалисты советуют иметь каждый день три или четыре полноценных приема пищи. Нужно особенно осторожно относиться к диетам. Фрукты нужно включить в каждодневный рацион, но это нужно делать грамотно. Утром натощак следует выпить фруктовый сок или съесть фруктов. В качестве завтрака очень полезны каши, кисломолочные продукты, салаты со свежими овощами.

На обед в первую очередь фрукты. Из фруктов после обеда усваиваются уже не все витамины. В обеденное меню может входить гарнир из моркови, помидор, лука. Очень полезно куриное белое мясо, нежирная рыба или говядина. Пищу следует готовить на пару, в фольге или варить, жареные блюда нужно исключить.

Очень полезны блюда из электрической пароварки. В продуктах остаются все полезные для организма вещества. При обычной варке продукты утрачивают свою полезность. В качестве ужина могут служить овощи и фрукты, йогурт с медом или отруби с водой и медом. Лучше ничего не есть на ночь. Чтобы успокоить желудок, может помочь стакан теплой воды с соком лимона и ложкой меда.

Количество показов: 1174

Возврат к списку

Поиск по сайту:


Авторизация:

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?








Главная | Вакансии | Словарь терминов | Статьи | Карта сайта | Контакты | Каталог грязезащитные покрытия 

Копирование материалов сайта STOPGRYAZ.RU приветствуется, при ОБЯЗАТЕЛЬНОМ условии, размещения обратной ссылки на источник грязезащитные покрытия .